Elu tasakaal

Pakun erinevate elu aspektide vahel tasakaalu leidmiseks nii kootsingut kui kogemusnõustamist.

Tihti avastame end kohas kus mõni aspekt elus on kas ajutiselt või juba pikka aega võtnud liiga suure tüki ning seetõttu kannatab kõik muu. Olgu see siis töö -ja eraeluvaheline tasakaal või on paigast ära finantsid ja karjäär. Tasakaal iseenesest ei pea olema eesmärk, küll aga on oluline millist tasakaalu millise eesmärgi saavutamisel soovid hoida.

Kasutan selle kaardistuse tegemiseks eluratast (Wheel of Life) ning lähtuvalt tulemustest liigume edasi eesmärgistatult, et luua soovitud tasakaal.

NB! Sügavate ja keeruliste probleemide puhul soovitan esmalt pöörduda professionaalse terapeudi või spetsialisti poole! Mina saan aidata vaid mõtestamise, eneseanalüüsi ning eesmärgistatud tegevuste toetamisega.